每逢春季是各種嬰幼兒疾病高發的季節。而寶寶免疫力低，更要格外注意。只要掌握這四點，就可以讓寶寶少生病，安全的度過病情高發季。

1、穿衣上薄下厚

上薄下厚指的是要注重寶寶下半身的保暖。因為寶寶下肢的血液循環較差，容易受到寒氣的侵襲。因此應當注意對寶寶下肢的保暖，特別是腳部的保暖，以免受寒感冒。

2、根據環境溫度，增減衣物

春季時暖時冷，昨天棉襖今天短袖，除此之外，晝夜溫差也大。晚上氣溫低要適當的給寶寶增加衣物，免遭寒氣。而當氣溫升高時，也不能減衣太快，當環境溫度持續在15℃以上且比較穩定時，便可以不用捂了。

3、要讓寶寶二涼三暖

二涼指頭、心胸要涼。三暖指的是腳、肚、背要暖，有利于寶寶體內陽氣的生發。做到這些便能抵御疾病，減少疾病的發生。

要讓寶寶肚暖、腹暖，最好給孩子穿個貼身的小背心，能有效防止因肚子受涼而引起的腹痛、腹瀉等情況。

腳暖，由于人類腳部遠離心臟，血液循環較差，且腳部的脂肪少，保溫性差。而腳底的神經末梢又較為豐富，因此對外界溫度格外敏感。當兩腳受寒后，便會經過神經反射，引起上呼吸道黏膜的血管收縮，血流量減少，造成免疫力下降，因而容易患病。

4、穿脫衣服要視情況

當寶寶在外玩得大汗淋漓時，千萬不能立即將衣服脫掉，應該先把汗液擦拭干凈，讓寶寶休息一陣，待汗水完全干掉后再脫衣服，這樣做才能避免引起風寒感冒。而先捂后脫比先脫后捂更容易讓寶寶生病。

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